Беспружинные матрасы

Беспружинные матрасы состоят только из одного или нескольких наполнителей и чехла. Соответственно и выбирать беспружинные матрасы нужно, исходя из состава наполнителей. Все беспружинные матрасы условно можно разделить на 2 категории, обозначенные ниже.

• Монолитные изделия – состоят из одного вида наполнителя.
• Комбинированные – сочетают несколько различных видов наполнителей, склеенных между собой. Такие матрасы, как правило, двусторонние, т.е. имеют разную жёсткость сторон. Комбинирование нескольких наполнителей в таких матрасах позволяет придавать им различные степени жёсткости, ортопедические или анатомические свойства.

По уровню жесткости беспружинные матрасы бывают следующих видов.

1. Жесткие – изготавливаются из кокосовой плиты (койры).
2. Средней жесткости – матрасы из таких наполнителей, как: холлофайбер, сочетание кокосовой плиты и латекса, толстый монолитный слой пенополиуретана, эластичной пены, натурального или искусственного латекса.
3. Мягкие – производятся из пенополиуретана, эластичной пены, натурального и искусственного латекса, Memory Form (мемориформ).
4. Промежуточные (выше средней или ниже средней жесткости) – изготавливаются из струттофайбера, сочетания слоев разной высоты разных наполнителей (например, 2 см латекса и 6 см кокосовой плиты – жесткость со стороны латекса будет выше средней).

Более подробно про все используемые на данный момент наполнители для матрасов, их характеристики и свойства читайте в наших статьях. Там же Вы найдёте подробный обзор материалов чехлов на матрас.

Выбор уровня жесткости матраса – дело сугубо индивидуальное, здесь нужно учитывать как собственные предпочтения, так, в отдельных случаях, и рекомендации специалиста. Мы дадим лишь общие рекомендации, какой  беспружинный матрас купить.

Учитывайте собственный вес и рост!

Для подбора оптимальной жесткости матраса воспользуйтесь таблицей, представленной ниже. По горизонтали отмечен параметр веса, по вертикали – параметр роста. Точка пересечения двух линий определяет рекомендуемый уровень жесткости.

•  Для взрослых людей с большим весом (более 90 кг) лучше выбирать беспружинные матрасы жесткие или с жесткостью выше средней. Оптимальным вариантом будет беспружинный матрас со слоем кокосовой плиты в составе.
• Для взрослых людей со средним весом (от 60 до 90 кг) подойдут беспружинные матрасы средней жесткости.
• Для худых людей (до 60 кг) лучше выбирать беспружинные матрасы с мягкой поверхностью.

Учитывайте биологический возраст!

Основное правило при выборе любого матраса: чем моложе человек, тем более жесткий матрас ему рекомендован, и наоборот – чем старше, тем мягче матрас должен быть.

• Для ребенка лучше всего выбирать матрас с кокосовой плитой – это наиболее жесткий наполнитель, который способствует анатомически правильному формированию позвоночника на стадии быстрого роста.
• Для людей в возрасте до 25 лет подойдут беспружинные матрасы с уровнем жесткости выше среднего, например, из струттофайбера. Хорошим вариантом будет также приобретение двустороннего матраса, с разным уровнем жесткости сторон. Это позволит сэкономить деньги на приобретении нового матраса, если захочется изменить уровень жесткости поверхности.
• Для людей в возрасте 50 лет и старше рекомендуется приобретать мягкие беспружинные матрасы или с жесткостью ниже средней. Поскольку мышцы и кости человека в возрасте уже не обладают достаточным тонусом, матрас не должен быть жестким и оказывать ответного давления на тело и позвоночник.
• В среднем возрасте, когда организм человека уже сформирован, выбор матраса должен основываться главным образом на физическом самочувствии и образе жизни.

Учитывайте образ жизни!

Как правило, большую часть времени своей активности человек проводит в одинаковом, повторяющемся изо дня в день режиме. Таким образом, определенные группы мышц и отделы позвоночника задействовано больше остальных и соответственно, подвержены повышенной нагрузке. При выборе матраса необходимо учитывать эти особенности.

Ниже представлена таблица рекомендованной жесткости матраса исходя из образа жизни с учетом оптимальной жесткости по ИМТ – индексу массы тела.

Учитывайте заболевания спины!

Какой беспружинный матрас купить при болях в спине? Обращаем Ваше внимание! Все советы по выбору матраса по степени жесткости, приводимые нами далее, являются лишь справочными и основанными на общих рекомендациях врачей. Каждое заболевание требует индивидуального подхода и лечения, поэтому перед покупкой матраса стоит проконсультироваться со врачом! Только он сможет дать профессиональные и правильные рекомендации по выбору жесткости матраса конкретно в Вашем случае.

Какой беспружинный матрас купить при остеохондрозе, радикулите, сколиозе, грыже и других заболеваниях? В таблице ниже приведены усредненные советы по подбору матраса при распространенных заболеваниях спины и мышечной системы.

Заболевание	Минимальная жёсткость	Максимальная жесткость	Наиболее подходящие матрасы
Радикулит	низкая	средняя	Матрас из натурального латекса или его аналогов. Хорошо, если в составе присутствует слой шерстикрона – он обеспечит дополнительное прогревание спины. Подойдут матрасы с чехлом зима-лето, они, как правило, изготовлены из шерсти мериноса.
Остеохондроз	средняя (+ ортопедическая подушка)	высокая (+ ортопедическая подушка)	Самым удачным вариантом является модель с разной жесткостью сторон (со средней жесткостью и выше средней). Такие модели называются двусторонними. Большую часть времени спать на более жесткой стороне, а на время усиления болевых ощущений использовать поверхность со средней жесткостью.
Грыжа межпозвонковых дисков	низкая	средняя	Матрас из натурального латекса, memory form (мемориформ) с эффектом памяти. Оптимальным решением будет приобретение двустороннего матраса, с разной жесткостью сторон (низкой и средней жесткостью). Большую часть времени спать на мягкой стороне, а на период обострений переворачивать матрас другой – более жесткой стороной наверх.
Заболевания суставов, остеоартроз	низкая	средняя
Боли в мышцах	низкая	средняя
Ишиас	низкая	ниже средней	Ортопедический матрас из memory form с эффектом памяти, натурального латекса или его аналогов.
Сколиоз	средняя	высокая	Матрас с верхним слоем кокосовой плиты, также комбинированные матрасы из чередующихся слоев кокосовой плиты с каким-либо другим наполнителем.